Restorative yoga: påfyll med velvære

Restorative yoga: påfyll med velvære

Jeg føler at Restorative yoga er litt mindre kjent i Norge enn andre typer yoga. Men jeg tror det kommer mer Restorative yoga, fordi vi trenger alle å senke skuldrene, og redusere stress, og særlig kronisk stress (som ikke er bra for oss over lengre tid). Jeg har...