Online yoga kurs

Online yoga kurs

Velkommen til et utvalg av transformative online yoga kurs!

Er du klar for å ta det første steget i retning av en hverdag fylt med mer energi & glede, og mindre stress?

Ofte lærer vi ikke å ta så godt vare på oss selv, og hverdagen krever mye av oss.

Men, når du først lærer å ta vare på din egen fysiske, mentale og emosjonelle velvære, så utstråler du dette til de rundt deg!

Yoga hjelper deg til å bli mer selvsikker, og du lever med mer indre ro og tro på deg selv! 

 

Velg mellom kurs du tar helt i din egen tid, eller meld deg på et kurs der vi møtes digitalt en gang i uken!

 

I en hverdag der mye forventes av oss, bruk yoga til å redusere stress, bli sunn & glad!

reduser stress med restorative yoga

Dyp hvile med Restorative Yoga

 

Føler du deg ofte, eller konstant utslitt?

Reduser hverdags-stress & kronisk stress!

4-ukers online kurs

NOK 499,-

 

Restorative Yoga - en guide til utstyr

5 dager med wellness!

5 dager til mer mental klarhet og indre ro.

Online mini-kurs

NOK 99,-

Ashtanga Yoga nybegynner kurs

Nybegynner kurs Ashtanga Yoga

Lær Ashtanga Yoga helt i din egen tid og i rolig tempo!

5-ukers online kurs.

NOK 899,-

Gratis! Få 3 korte klasser for mer overskudd og mindre stress!

Abonner på mitt nyhetsbrev og få 3 yoga klasser med pust, meditasjon & avspenning for å redusere stress!


Bli med i gruppen Balanse i hverdagen med yoga!

Få gratis tilgang til et bibliotek av korte 15-min klasser, samt en live klasse hver måned du kan bli med på!

Følg meg på sosiale medier for inspirasjon til din yogapraksis!