Hjem
Wellness Coaching
Yoga
Kurs
Gratis
Blogg
Om meg
Kontakt

Kontakt meg

For spørsmål eller informasjon om timer, fyll ut skjemaet nedenfor.
Jeg kommer raskt tilbake til deg!

Navnet ditt*
E-post*
Telefon*
Din melding*

Δ

Yoga with Mina

Mina B. Kristensen

tlf. 941 63 560

mina@yogawithmina.no

Abonner på mitt nyhetsbrev og få 3 korte klasser for mer overskudd og mindre stress i hverdagen!

Fornavn:

E-postadresse:

Jeg har lest og godtar betingelsene

La dette feltet stå tomt om du er en person:

minakristensenwellness

Søndag 13. oktober holder jeg en ny halv-dags ret

Søndag 13. oktober holder jeg en ny halv-dags retreat hos Kjelsås Yoga og @yokogrefsen

Det blir en søndag der du:

✨ senker skuldrene og finner din hvilepuls

✨ tar en pause fra den eksterne verden, og heller kan vie all oppmerksomheten til deg selv

✨ blir guidet gjennom 2 ulike yoga klasser

✨gjennom wellness coaching skaper du din egen rutine for høsten som du har lyst til å fokusere på

Dagen passer for alle nivåer, og det er fortsatt noen ledige plasser. Du finner mer info via link i bio, eller send meg en DM!

NB! bookingen stenger 7.oktober pga mat bestilling til dagen.

#livskvalitet #pustepauseihverdagen #wellness #yogakurs #Grefsen #kjelsås #hvaskjerioslo #yogaibyen #søndag #yogaioslo #yogaretreatnorge

Føler du som meg, at det å finne en god balanse

Føler du som meg, at det å finne en god balanse i hverdagen er ganske utfordrende?

At tiden ikke rekker til, eller noen ganger er det kanskje følelsen av at du ikke rekker til?

Eller at det sjelden blir tid til å gjøre så mye av det du faktisk har lyst til? Jeg kjenner til alle disse!

Jag har endelig🥳 skrevet en ny blogg, og der finner du 3 tips til å balansere energi nivået ditt selv, slik at du blir mindre utslitt. Der du lærer å lytte til din egen kropp og de signalene den gir deg, og hvordan Restorative yoga kan være en game-changer!

Du kan lese hele innlegget via link i bio!

P.S. Du får en gratis Restorative yoga klasse, samt to andre klasser for å redusere stress, når du melder deg på mitt nyhetsbrev! Da er du også den første til å få all info om gratis online klasser, yoga kurs og retreats!

#wellness #helse #balanse #livskvalitet #mentalhelse #stressmestring #utbrenthet #lytt #overskudd #mindrestress #hvile #pustepauseihverdagen #gratis #chooseyou

Du har fortsatt muligheten til å bli med på yoga

Du har fortsatt muligheten til å bli med på yoga retreat i byen søndag 13.oktober hos Kjelsås Yoga og @yokogrefsen

Dette er en dag med påfyll til deg! Vi starter dagen med en mild Ashtanga yoga klasse, etterfulgt av mat og drikke fra Oslo Raw Food!

Siste halvdel av denne søndagen er dedikert til Wellness coaching, og vi avslutter med Restorative yoga, og du går hjem med massevis av påfyll!

Du finner mer info via link i bio, eller send meg en PM om du lurer på noe.

P.S. Om en fysisk yoga praksis ikke er for deg, så har du muligheten til å bli med på siste halvdel! 🧘‍♀️🧘‍♂️

#kjelsås #grefsen #yogaioslo #yogakursioslo #yogaretreat #yogaibyen #hvaskjerioslo

Lær å se utfordringer som muligheter til noe bed

Lær å se utfordringer som muligheter til noe bedre, for kanskje finnes det en plan som er mye bedre enn hva du kan se for deg.✨

✨ Når noe føles negativet, hvordan kan du finne de små positive tingene?

✨ Hvordan kan du jobbe med ditt eget tankesett, slik at utfordringer blir til fantastiske muligheter?

Jeg viser deg veien, og lærer deg hvordan du skaper fantastiske muligheter fra utfordringer som de fleste vil la seg tynge ned av gjennom 1-til-1 Wellness coaching. Jeg har 2 ledige plasser der vi jobber sammen over 3 måneder. Send meg gjerne en PM om du ønsker mer info!

#wellness #balanse #helse #livskvalitet #mentalklarhet #mentalhelse #selvtillit

Load More... Follow on Instagram

yogawithmina.no © 2020 | Hjemmeside fra Lykke Media AS