Asana lab: Chaturanga Dandasana

Det er ikke alltid like lett å forstå hvordan man gjør Chaturanga, den lave planken, riktig. Noen ganger hører man kanskje bare instruksjoner som...

Blogg

Hvorfor praktisere ashtanga yoga?

Hvorfor praktisere ashtanga yoga?

Ashtanga yoga er min favoritt! Jeg har praktisert ashtanga yoga i over 15 år,, og jeg har alltid kommet tilbake til denne dynamiske og fysisk...

les mer

Følg meg på sosiale medier for inspirasjon til din yogapraksis!