Bedrift & privattimer

Bedrift og privattimer

Yoga med jobben

 

Ønsker du yoga som et sosialt og helsefremmende tiltak for din bedrift? Jeg har lang erfaring med yogaundervisning for bedrifter i Oslo. 

Kun en yoga klasse i uken kan bidra til at dine ansatte: 

  • Opplever mindre stress, og håndterer stress bedre. 

  • Finner bedre fysisk & mental velvære gjennom yoga. 

  • Har en lett tilgjengelig yoga time i en ellers travel hverdag. 

Privat yogaundervisning

 

Jeg underviser privattimer i Yoga i Oslo området. Du kan velge mellom et 5-ukers eller 10-ukers yoga program bare for deg (eller en liten gruppe). 

Du kan velge mellom stedlige timer (i Oslo området) eller digitalt for deg som enten reiser mye, eller bor et annet sted i vårt vakre land!

    Gratis! 5-dager med solhilsen!

    5-dager solhilsen challenge

    Abonner på mitt nyhetsbrev og få tilsendt en ny solhilsen klasse daglig over 5 dager!


    Bli med i gruppen Balanse i hverdagen med yoga!

    Få gratis tilgang til et bibliotek av korte 15-min klasser, samt en ukentlig live morgen klasse du kan bli med på!

    Følg meg på sosiale medier for inspirasjon til din yogapraksis!