Mitt Bibliotek

Mitt bibliotek

Her finner du ressurser og videoer til din praksis og velvære. Slik at du kan være den beste versjonen av deg selv, og nyte små og store øyeblikk i hverdagen!

 

Ashtanga Yoga

Ditt tittel kommer her

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

RESTORATIVE YOGA

Restorative Savasana

Restorative Savasana

En guide til hvordan du kan praktisere Restorative Savasana hjemme i din egen stue. Sett av 20 minutter til bare deg selv og dyp hvile – det er undervurdert ikke gjøre noen ting!

VELVÆRE FOR EN GOD BALANSE I HVERDAGEN

Takknemlighets journal

En mini takknemlighets journal. Skap nye vaner med å skrive ned 3 ting du er takknemlig for hver dag – det gjør oss lykkeligere!

Ashtanga yoga Workbook!

Abonner på mitt nyhetsbrev og få din Ashtanga yoga workbook!


Følg meg på sosiale medier for inspirasjon til din yogapraksis!